{"product_id":"libro-construye-grandes-relaciones-practicas-sencillas-para-resolver-conflictos-establecer-vinculos-y-fomentar-el-amor","title":"Libro Construye grandes relaciones. Prácticas sencillas para resolver conflictos, establecer vínculos y fomentar el amor","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Cincuenta maneras sencillas y poderosas de mejorar tus relaciones en casa y en el trabajo» (Lori Gottlieb, autor de Deberías hablar con alguien), basado en los últimos descubrimientos en neurociencia, mindfulness y psicología positiva, del autor superventas de Neurodharma y Resiliente\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLas relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePero, en realidad, las investigaciones recientes muestran que creas tus relaciones cada día con las cosas que haces y dices, lo que te da la capacidad de mejorarlas ahora mismo. Tienes el poder de hacer que todas tus relaciones sean mejores sólo con unos sencillos cambios que empiezan dentro de ti.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEl autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad características a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Como psicólogo, consejero familiar y de pareja, esposo y padre, el doctor Hanson ha aprendido qué hace que las relaciones vayan mal y qué puedes hacer para que vayan mejor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBasado en la ciencia del cerebro y la psicología clínica, e inspirado en la sabiduría contemplativa, Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo establecer y mantener límites saludables, o redimensionar relaciones cuando resulte necesario\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCómo expresar tus necesidades para que sea mucho más probable que se satisfagan\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon estas cincuenta sencillas pero poderosas prácticas, puedes gestionar conflictos, solucionar malentendidos, ser tratado mejor, profundizar en una relación de pareja, estar en paz con los demás y dar todo el amor que tienes en tu corazón. Construye grandes relaciones te enseñará cómo relacionarte mejor que nunca con todas las personas que pasen por tu vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Emperador Librería | La Librería que cura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51624369094889,"sku":"9788411720953","price":130055.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/0841\/9305\/files\/grandes_f6cad0e3-896e-4bb6-893a-a1322326c0b9.jpg?v=1785956152","url":"https:\/\/elemperadorlibreria.com\/products\/libro-construye-grandes-relaciones-practicas-sencillas-para-resolver-conflictos-establecer-vinculos-y-fomentar-el-amor","provider":"El Emperador Librería | Colina Campestre Bogotá","version":"1.0","type":"link"}