{"product_id":"libro-el-arte-de-cultivar-la-atencion-un-manual-de-sabiduria-monastica-para-la-era-de-la-distraccion","title":"Libro El arte de cultivar la atención. Un manual de sabiduría monástica para la era de la distracción","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUna guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían optado por renunciar a todo para consagrar sus vidas a Dios, pero los demonios de la distracción se interponían entre ellos y su meta. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eEl arte de cultivar la atención\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEsta obra recoge la sabiduría de las \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eColaciones\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e de Juan Casiano, un monje de la Antigüedad tardía que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, usar mantras, tomar descansos, consultar a otros y, sobre todo, ser honesto con uno mismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCon la cuidada y oportuna selección de Jaime Kreiner, esta nueva traducción pone a disposición de los lectores actuales la sabiduría de un texto milenario que tiene mucho que decir sobre la naturaleza de la mente y el arte de la atención.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"El Emperador Librería | La Librería que cura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51130238042345,"sku":"9788418223891","price":54150.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0681\/0841\/9305\/files\/cultivar.jpg?v=1779913290","url":"https:\/\/elemperadorlibreria.com\/products\/libro-el-arte-de-cultivar-la-atencion-un-manual-de-sabiduria-monastica-para-la-era-de-la-distraccion","provider":"El Emperador Librería | Colina Campestre Bogotá","version":"1.0","type":"link"}