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En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el medico solo te ve durante 10 minutos en cada visita, que otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida esta lleno de ""recetas para el cerebro"" (entre ellos, ejercicios cognitivos y consejos nutricionales) que se dirigen a los lectores que han experimentado la ansiedad, la depresión, la impulsividad, la ira o preocupación excesivas, y el comportamiento obsesivo. Este libro nos presenta la evidencia científica de que esos sentimientos pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro.
Editorial: Editorial Sirio; Primera edición (1 Septiembre 2011) Idioma: Español Tapa blanda: 384 páginas ISBN-10: 8478087834 ISBN-13: 978-8478087839 Dimensiones: 6 x 1 x 8.75 pulgadas
