Libro Cambia tu dieta, cuida tu mente

¿Sufres de problemas de atención, cambios de humor, obsesión por la comida o depresión? Sea cual sea el problema, tienes mucho más control sobre tus pensamientos, sentimientos y comportamiento de lo que crees. Aunque los medicamentos pueden brindar cierto alivio, en "Cambia tu dieta, cambia tu mente", la Dra. Georgia Ede revela que la manera más poderosa de cambiar la química cerebral es con la alimentación, porque de ahí provienen las sustancias químicas cerebrales.