Libro La revolución emocional del automaternaje

Revolución emocional del automaternaje, de la autora colombiana Rocío Barrios, psiquiatra y terapeuta, ha creado este concepto novedoso y amoroso, porque propone centralmente volver al cuidado propio, con la ventaja de que te da las herramientas prácticas para conseguirlo. Si alguien te pregunta cuáles son las tres personas que más amas en el mundo, ¿te incluirías en la lista? Probablemente no. Tu nombre no estaría en la respuesta porque en Occidente nos hemos criado en una cultura que no fomenta el amor propio y el autocuidado por encima del de los demás. Rocío Barrios, psiquiatra y psicoterapeuta, ha trabajado por más de tres décadas en estos conceptos y en empoderar a sus pacientes en una práctica poco recurrente: el automaternamiento.