Libro Mente en calma: 50 pasos hacia la serenidad

En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior.

Prácticas sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y expandir la conciencia. La relación más importante de tu vida, sin duda, es la que tienes contigo: comprometerte a respetarla, cuidarla y amarla se vuelve revolucionario.

• Editorial ‏ : ‎ Editorial Siglantana SL; 1er edición (4 Noviembre 2023)
• Idioma ‏ : ‎ Español
• Tapa blanda ‏ : ‎ 184 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8418556498
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8418556494
• Dimensiones ‏ : ‎ 5.12 x 0.39 x 7.87 pulgadas