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Libro #PositiveStress: Convierte el estrés en tu aliado
Libro #PositiveStress: Convierte el estrés en tu aliado
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- 📖 Manual y cuaderno de trabajo: Crece, nutre tu espíritu y transforma el estrés en una fuerza positiva en solo 21 días.
- 💪 Transforma el estrés en tu aliado: Potencia tu creatividad, moviliza recursos y descubre tus capacidades ocultas.
- 🧘♀️ Método probado: Ana Lombard, referente en bienestar, comparte su método para equilibrar tu vida física, emocional y espiritual.
- 🛤️ Recorrido en siete etapas: Identifica desequilibrios y avanza en el camino del autoconocimiento, amor propio y sentido existencial.
- 🎨 Introspección creativa: Cada capítulo incluye ejercicios prácticos para tres días, más un ejercicio recapitulativo.
- 📝 Diario didáctico y personal: Reencuentra la calma mental y vive en armonía con tus valores vitales y espirituales.
- 🌟 Vive en consonancia: Integra los descubrimientos realizados para una vida más plena y significativa.
- Editorial : Terapias Verdes (31 Octubre 2019)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 192 páginas
- ISBN-10 : 8416972710
- ISBN-13 : 978-8416972715
- Dimensiones : 5.9 x 0.6 x 8.9 pulgadas
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